【自分らしく生きるレッスン】1599号 「難しい」をNGワードにしませんか。

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

初めての方はこちらをどうぞ　
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自分らしく生きるレッスン
1599号 「難しい」をNGワードにしませんか。
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私の活動の一つとして、講師として企業研修に関わる
仕事があります。

その様な企業研修では

受講者の皆さんに感想や決意を語ってもらう
場合があります。

この時、ある縛り（しばり）を入れることが
あります。

それは、コメントで　「難しい」という言葉を使わない！

という縛りです。

｢難しい」をＮＧワードとする訳です！

具体的には、「今日学んだことは難しかった」　
というのがＮＧですね。

人間の脳は、この　「難しい」という言葉を認識すると
それを正当化する証拠をどんどん見つける様に働きます。

そうすると、どうなると思いますか？

研修の学びを受けてこれからの決意を表明する
大切なコメントが

｢研修内容はとても良い内容でした。

でもこの内容を　実際に応用するのは自分には難しいので

できるところからやっていきます････」

とか

｢とても素晴らしい研修でした。難しいところも多かったので
後で復習して消化していきたいと思います････｣

etc

といった感じになります。

どう感じますか？

あたりさわりの無いコメントですよね。

こぎれいにはまとまっていますが

これから日々の業務に実践的に活かそうという意欲は
感じられません！

｢難しい」という言葉がブレーキになっています。

そして、「難しい」　という言葉をＮＧワードとすると
コメントのトーンが変わります。

例えばですが、

｢研修内容はとても良い内容でした。特に○○の部分は

自分でもすぐにできそうなので
実務で実践したいと思います！」

とか

｢とても素晴らしい研修でした。

明日からやれることを一つ見つけたので
まずは試してみたいと思います！」

こんな感じで、一部であっても

何かしら自分が能動的に前進する部分に

フォーカスをあてたコメントになります！

研修全体を「難しい」という言葉でくるんでしまうと

何も自分の動きが出てきませんが、

｢難しい」をＮＧとすることにより、

例え一部であっても、

｢やれそうな」「自分の腑に落ちた」部分を
みつける動きが出てきます。

これは自然な働きです！

そしてこの話は、企業研修の場面の話だけでなく

実は日々私達が使う言葉にも、同様なことは当てはまります。

｢難しい」という言葉を野放図（のほうず）にすると、

-自分の習慣を変えるのは難しい。

-思い込みを変えるのは難しい。

-毎日イキイキ過ごすのは難しい。

-時間が無いから難しい。

-もう年だから難しい。

-家族が反対するから難しい。

-お金が無いから難しい。

-身体が弱いから難しい。

etc

などと、自分からパワーを奪う思考に
餌を与え、育ててしまうことになります。

これじゃ、何の為に生きているのかが
分からなくなっていきますよね！

自分で自分のパワーを奪うのは即刻
やめることを選びましょう。

毎日をイキイキ凛として生きる為に！

応援しています^^


もしあなたが、今の人生に違和感を感じているならば
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あなたが私と同じ様なタイプであれば

違和感を放置して心から人生を楽しむことは困難だと
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

昨日は、朝一番・夕方・深夜とオンラインでの
セッションが断続的に続きました。

忙しくても充実した一日でした。

充実しているのは

やらされ仕事ではない！

ことが最大のポイントですね。

自分が必要だと思うことを
自分で選択しているからOK。

例え、手間がかかることであっても

上司に命じられているのではなく、

自分で選んでやっている

180度違いますね^^

この様な環境で過ごせている日々に感謝！

この分を読んで頂いているあなたにも感謝です^^


さて、あなたの今日はどんな予定ですか？

｢難しい」を口癖にしてないか
気をつけてみるのもお勧めです^^

人生の幅を広げる為に
ちょっとやってみてください！

深刻ではなく真剣に

今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^

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記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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