【自分らしく生きるレッスン】1575号 共感性の高さを持て余していませんか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

初めての方はこちらをどうぞ　
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自分らしく生きるレッスン
1575号 共感性の高さを持て余していませんか？
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あなたは人の気持ちが自然にキャッチできる
共感性が高い方だと思いますか？

今日は、この質問に　「はい！」と答えたあなたに
フォーカスをあてて記事を書きます。

｢はい！」じゃないあなたも、参考にしてください。

ちなみに私は、「はい！」と答えるタイプです。

これは勿論、今のプロコーチという仕事に
大いに役にたっています^^

役にたっているというか
私にとっては大前提です。

しかし、以前会社員として仕事や人間関係のストレスに
ダメージを受けていた時は

この共感性の高さを持て余していました (>_<)。

具体的には、共感性が高いことから

-上司の指示・命令・評価の言葉を過剰に気にする。

-他部署などとの調整・交渉事がつらい。

-波長の合わないメンバーと長い時間一緒にいると息が詰まる。

等の愉快では無いことを味わっていました。

そして、自問自答していました。

｢共感性の高さが自分を苦しめている。」

｢もっと鈍ければ良いのに。」

｢鈍くなりたい･･･」

等と感じていました(>_<)

少なくともその時は本当にそう思っていました。

その考え方を握りしめている間は
大きなストレスから脱出することはできませんでした。

その後、紆余曲折を経て

この件につき自分なりに整理をつけることが
できていきました。

そして

｢共感性が高いことは何も問題ない。」

｢むしろ、他人と調和し、協力関係を結び、
交渉し、調整するのに不可欠な資質だ。」

と捉（とら）えられる様になりました。

但し、その為には一つクリアすることがある。

それは、何か？

自己基盤を整えるということです。

ブレない自分を創る　と言い換えることもできます。

自分の価値観、自分の信念、自分の在りたい姿
等が自分で腑に落ちていないと

他人の意向、他人の遠慮の無い発言
他人の恐れや怒りなどの感情に

振り回されます。

逆に言えば、ブレない自分創りにフォーカスをあてて
自分を育てていき続ければ

｢共感性の高さ」は強力な強み、資産になる」

ということです！

｢自分がもっと鈍かったら良かったのに！」　等

という自分を嫌いになる発言をする必要は
全く無いということです！

人の気持ちが自然に良くわかる「共感性の高さ」
に誇りを感じ、堂々と生きれば良いんです！

私はこのことに、不眠状態や出社拒否体験という
レベルまで味わうことにより気付きました。

しかしここまで味わう必要はありません（苦笑）。

もしあなたが、共感性の高さを持て余しぎみ
だったら、

「共感性の高さ」　はそのままに
ブレない自分創りにフォーカスをあてましょう。

あなたはあなたらしく生きればいいんです！

あなたの「いのち」を全うしましょう！

心から応援しています^^


あなたがもし、周りに振り回されて

ブレてしまうことが多いのなら

私のサポートを活用しませんか。

周りに振り回されないブレない自分を創るのには
２つの側面が大切です。

１つは、何か出来事が起きて感情が沸きあがったときに
適切に対処すること。

もう１つは日常の心の持ち方、行動習慣を整えて
波動を良好な状態に保つこと。

これを継続的に粘り強く行なうことがポイントです。

私との定期的なセッションでの会話で

あなたはあなたの力に気付き
それを引き出していくことができます。

あなたが主役の人生です。

あなたが周りに振り回されないブレない自分を創りたいなら
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

今日の記事では、自分の持つ「共感性」に
スポットをあてました。

「共感性」に絞らず、もう少し一般的な
自分の「価値観」に焦点をあてて

同じ趣旨の記事を書いたことがありますので
ご紹介いたします^^

｢1235号 あなたは自分の価値感に正直に生きていますか？」
　↓
http://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-12070788630.html

こちらも参考にしてみてください^^


さて、今日はあなたのどんな強味を活かせそうですか？

共感性の高いあなたは、

どんな言葉を発しますか？

どんな行動ととりますか？

自分の強味に沿った素直な言動は
自分と周囲を変える力を持ちます！

ブレない自分創りを意識して

今日も一日頑張りましょう！

心からあなたを応援しています^^

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というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

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あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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