【自分らしく生きるレッスン】1542号 周りの人との信頼関係を育てていますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
1542号 周りの人との信頼関係を育てていますか？
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あなたの人間関係の状況は良好ですか？

良好！　と即答ならOK、そのまま波にのっていきましょう^^

それとも、

｢上司や同僚など特定の人とうまくいかない･･･」

｢自分は、誤解を受けているんじゃないかと、時々思う･･･」

etc

等といった課題を自覚していますか？

もし、人間関係面での課題を自覚しているのなら

人の「語り（かたり）」を引き出す力を
つけることをお勧めします！

あなたの課題を解決するキーポイントは、

うまくいかない「上司や同僚」

あるいは、誤解を受けていると思われる「相手」

その人達との｢信頼関係を構築する｣ということです。

地道でごくごく当たり前のことですが
結局これが一番の早道です！

そして、｢信頼関係を構築する｣にはどうするのが
効果的か？

そのお相手をＡさんとすると
Ａさんとのコミュニケーションで

Ａさんが熱を込めて、本音で話をしてくれる状態を
作りましょう！

人は、思わず熱が込もる内容や
言いにくい本音を話した時には

とてもすっきりとした気持ちになります^^

その話をした相手とも、その時点で親しみがわき
信頼感もぐっと増しているものです。

これが、Ａさんから「語り（かたり）」を引き出す効果です!

では、もう一歩進めてＡさんから「語り」を引き出す為には
どんな工夫が必要か　を考えましょう。

２つほど、ポイントがあります。

１つ目は、自分が自己開示する覚悟をすること。

Ａさんに、熱をこめて語ってもらうのは
自分自身が心を開いてオープンになっていなければ無理。

人は心を閉じている相手には
決して自分の心を開いたりはしません。

自分自身が、Ａさんの前で自分の正直な気持ち
時には弱みなどを語る決意が必要です。

実際に語るか語らないかは別。

大事なことは、自分がオープンな状態で
自分の内面を開示すると｢決める｣ことです。

２つ目のポイントは、TPOを工夫すること。

TPOは、Time (時間）、Place（場所）、Occasion（場合）の略。

信頼関係を気づくのに好ましい状況を選択しましょう。

余裕の無い時にアプローチされると
本意で無くても対応がおざなりになってしまいがちです。

時と場所を選びましょう！

適切な間合いを測りましょう！

是非、今日から意識してみて下さい。

自分らしくイキイキと生きるために・・・


あなたがもし、夢や目標へ向かう一歩が踏み出せないまま
時間が経過しているという状況ならば

私とのセッションを活用しませんか。

一歩が踏み出せないのには
あなたにそれを支える考えがあるからです。

あなたの中で
その考えの中身を明確に認識することが何より大切です。

得体の知れないものにブレーキをかけられている状況は
あなたからエネルギーを奪います。

あなたを止めている気持ちに正面から向きあうことから
全てがスタートです。

関係が近すぎない信頼できる第三者との対話を通して

あなたがあなたの気持ちを言葉にして口にすることで
気付きが起こります。

自分では認識したくない考えなどが埋め込まれていて、
ブレーキをかけているのかもしれません。

あるいは、本当にやりたいことは別にあるのかも
しれません。

そんな本当の自分の状況を把握し
どうありたいかを明らかにしていきましょう。

多くの体験を乗り越えてきた私が誠実にサポートします。

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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

今日の記事では周りの人との信頼関係を育てる
ポイントをご紹介しました。

1番目の「自己開示の大切さ」に焦点をあてて
記事を過去に書いたことがありますので、
改めてご紹介します^^

｢1227号 周囲の人に心を開いていますか？ 」
　　　　　↓
http://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-12066306079.html

こちらも参考にしてみてください^^


さて、今日のあなたはどんな人と接しますか？

その人との信頼関係は如何でしょうか？

少しの工夫で信頼関係が高まるなら
やらない手はありませんね^^

人との関係を大切に
今日も一日頑張りましょう！

心から応援しています^^


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あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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