【自分らしく生きるレッスン】1488号 時には「かたち」から入りませんか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

初めての方はこちらをどうぞ　
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自分らしく生きるレッスン
1488号 時には「かたち」から入りませんか？
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あなたが、書籍などで

｢こんな行動をすると人生が好転しますよ！」

という言葉を見たとします。

その行動というのは例えば、

｢ありがとう」とか「ツイてる」という言葉を
一日に何回も言うとか　ですね。

あなたは、少し心が動いたんだけれど

｢そんな形だけのことをしたって、
何かが変わるとは思えない･･･」

とか

｢そんなわざとらしいことをするのは、嫌だ
面倒くさい。」

という考えが浮かんできて
行動するのをやめてしまったことはありますか？

私はあります！　（苦笑）

｢頭では分かっているんだけど･･･｣と言いながら

行動する前に止めてしまう 良くあるパターンですね(>_<)

私はこのパターンに何度もはまっていましたが

ある時から「これはやめないと、きりがないな！」と
直観しました。

私は意識を変えていくと決意し

少しずつ行動を変えていきました。

その結果

｢行動しないとはじまらない」

という考えに変えていくことができました！

最近、このことを改めて思い出させてくれたのが
大学生の次男です。

彼は本屋さんでアルバイトをしています。

そこの本屋さんは
お客さんへの挨拶をとても大切にするところらしく

レジの前をお客さんが通ると
数人の店員・アルバイト全員が

「いらっしゃいませ！」

と声を出す様に教育されている様です。

店長の方針の様です。

かなり体育会系の店長ですね(笑）

私は長男に

｢なんだか、お寿司屋さんみたいな本屋さんだね！」

｢でも、挨拶の練習になるからいいかもね・・・」

などと軽い気持ちで言っていました。

この会話はずっと忘れていたんですが

アルバイトをしてから次男が以前より
にこやかな表情をする様になったことに気づきました。

なんとなく本人がかもしだす空気が
柔らかくなった気もします。

妻に話すと、「私もそう思う」と共感していました。

次男にそのことを言うと、次男から

｢カウンターにはいろいろなお客さんがやってきて
ややこしい質問をされることがある。」

｢そんな時になるべく笑顔で、言いたいことが
しっかり伝わる様にしているから　かなぁ・・・」

という言葉が返ってきました。

私は、「形から入る」、「まず行動する」っていうのは

やっぱり変化を呼び起こすんだなぁ　と感じました！

アルバイト経験であっても

対人関係力が飛躍的について、成長しているなぁ　
と実感します。

私も、次男に負けずに行動を止めない様に頑張ろう！

とも思いました^^

あなたは如何ですか？

新たな行動をすることを躊躇していませんか？

優れた情報を持っているだけでは
どうにもなりません。

あなたらしい一歩を、踏み出すことがとても大切です。

勇気をだしましょう！　応援しています^^


もしあなたが、人生の目的や意義に悩み行動が止まっているのなら

私とのセッションを活用しませんか。

人生の目的や意義など、本質的なことは

正面から人と語れる機会は殆どありません。

分っているから語らないのでは無く
多くの人は脇に置いているからです。

ここからが分かれます。ずっと脇に置ける人とそうで無い人。

あなたが、脇に置けない人という自覚があるのであれば
見てみぬ振りはやめましょう。

「無い」のと「無いことにする」のは大きな違いです。

表面意識では、「無いことにする」　ことはできても

内面では存在しています。

ひょんな時にそれが自己主張を始めます。

-いったい何の為に生きているんだろう・・・
-私が何か悪いことをしたのか、なんで・・・

等というセリフが頭をもたげることもあるでしょう。

あなたがあなたの人生でどうありたいのか、
正面から取り組みましょう。

頭の中の思いを言葉にして人に語ることが大切です。

私はプロとして 1,500時間超のセッションを通じて
沢山の方が人生を好転させるのを目の当りにしてきました。

今度はあなたの番です！

そろそろ正面から取り組みましょう。

まずはオリエンテーションでお話しましょう。
心からお待ちしています。
　　↓
https://goo.gl/KoPQxB

■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

昨日は、夕方から深夜にかけてセッションが続きました。

日中は比較的時間があったので

月に一度のお便りメールの内容を考えていました。

このメールは、過去に

-マイコーチサービスを受けて頂いた方
-セミナに来て頂いた方
-プレコーチング相談室で相談して頂いた方

など何らかのご縁があった方限定の月に一度のお便りです。

9月分は土曜日発行ですので事前準備をしました。

今回のテーマは「ネガティブな感情の扱い方」。

私が過去に試行錯誤で獲得したお気に入りのワークのこと
などを念頭に、向き合い方を書きました！

記事を書いていて思ったのは、やはり

「継続は力なり！」

どんな素晴らしい技法やノウハウであっても
一定の期間は継続しないと真価が発揮されませんね。

ノウハウジプシーや、ノウハウおたくにならない様
気をつける必要性を改めて感じました^^


さて、今日のあなたはどんな姿勢で一日を過ごしますか。

自分の決めたスタイルでブレずに過ごせそうですか？

それとも周囲の顔色を伺い受け身で過ごすことになりそうですか？

どちらをとるのもあなたの自由！

どうしたいか、内なる自分に問いかけてください！

目の前の今を大切に、今日も一日頑張りましょう！

心からあなたを応援しています^^


★　「マイコーチサービス」ご案内　

あなたが、あなたらしく凛として生きること
そして豊かさと喜びを感じる日々を送ることを私が誠実にサポートします！　

その為に「自分のありのままの状況」「自分のありたい姿」をセッションの中で
あなたと私が二人三脚で明らかにするところから始めていきましょう。

マイコーチサービス人数限定　にて募集します。

まずは、無料オリエンテーション (詳細説明＋体験セッション) をお申し込み下さい。
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サービス詳細と料金ご案内はこちらです。
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★一歩踏み出すあなたを応援！　プレコーチング相談室（無料）

あなたは毎日自分らしく活き活きと生きていますか？

そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？　
と感じていますか？

もしも、
「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
　ない！」

「コーチングに興味がある！　自分の今の状態に役立つかを
　確認したい？」
etc

こんな思いがあるのなら、私にお聞かせください。

プレコーチング　（＝コーチング一歩手前のアドバイス）
をメールでの回答という形で致します。　

こちらからどうぞ
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★記事のご感想・リクエストなど

記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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