【自分らしく生きるレッスン】1592号 リセットしたくなる誘惑を感じますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

初めての方はこちらをどうぞ　
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自分らしく生きるレッスン
1592号 リセットしたくなる誘惑を感じますか？
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ブレない自分を創り自分らしく生きる為に
重要なことの一つとして

｢じっくり焦らず、自分を成長させ続ける。」

ということが挙げられます。

あなたの理想の在り方に向けて
自分を成長させましょう。

成長には年齢は関係ありません。

死ぬ一瞬まで自己成長を続け、イキイキと生き切りましょう！

もし、理想の在り方が良く分らない？　

という状態であれば

そこをまずは自分に深く真剣に問いましょう。

例え仮置きでも理想の在り方を明らかにしたら

そこに向かって自分を成長させながら
行動をし続けます。

そのプロセスでは、決して焦らないことが大切！

思う様に行かなくて、全てをリセットしてしまいたい誘惑が
湧くかもしれません。

スマホなどのゲームでは、展開がうまくいかない時など
途中で簡単にリセットできます。

うまく展開している時はそのまま続け

そうで無いときは無かったことにできます（笑）

でも、人生はそういう仕組みではありません！

ゲームと同じ様にリセットしたくなる気持ちが
湧くかもしれません。

目の前の仕事や家族や人間関係をリセットして
すっきりしたいと思うかもしれません。

この気持ちが出てきた時は
それを否定する必要はありません。

自分がそういう気持ちになっていることを
正面から認めましょう！

十分に認めた上で、自分の意志で手放しましょう。

手放すのに妙な力みはいりません。

ただ、握りしめている手を緩めるイメージです。

意志はしっかとし
｢自分に不要だから手放す！」
ことを心に刻みつけましょう。

環境の問題、生い立ちの問題、など

リセットボタンで全てを吹き飛ばしたくなる気持ちを
そっと手放しましょう。

そして、問題を真正面からとらえ直しましょう。

｢今」、自分の幸せの為にどんなとらえかたが
できますか？

それを真剣に自分に問いましょう！

自分の人生を活き活きとしたものに近づける為に
何から手をつけることができますか？

そこにフォーカスをあてて思いめぐらしましょう！

私自身も過去何度も

今の状況をリセットボタンでクリアしてしまいたいと
思ったことがあります。

そういう意識がある間は
心をこめての行動ができませんでした。

人生は好転していきません。

ここから抜け出すのは自分の意志です。

人からいくら良いアドバイスを貰っても
自分の意志無しには変わりません。

私の場合は、心身の大きな不調で追いつめられてから
自分の意志が発動できました。

もしあなたが、人生の循環を良くしたいのあれば
自分の意志を明確にしましょう。

つらいことに感じますが大丈夫です^^

大きな実りが待っています。

応援しています！


あなたがもし、自分の枠にとらわれて

何となく人生が息苦しい、重苦しいと感じているのなら
私とのセッションを活用しませんか？

一度きりの人生、自分を主人公として
自分らしい日常を送りたいもの。

周囲に気を使いすぎたり、自分を責めすぎたり
もう充分やってきたのでは無いでしょうか。

これから意識的に自分の特性に気づき

自分がどうありたいのかを知り
小さな行動の変化を起こして行きませんか？

一人きりでは現実的には困難なこの作業、
同じ思いを経験してそこから抜け出してきた私が
お手伝いします。

-自分を主人公とした自分の人生を歩く
-周囲に振り回されない
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自問自答はストップして、"今"　ご一緒に進みましょう。

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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

今週は、先月無料オリエンテーションを
受けて頂いた

新たなクライアントさんとのセッションが
続いています。

クライアントさんのお話に深く耳を傾けていると
現状への満足度や価値観などが伝わってきます。

いつも思うのは

人は一人ひとり本当に違う個性や感性・能力を
保有しているということ。

誰もがユニークで、価値のある存在です。

ただ、ご自分ではそこよりも

｢欠けている部分」
｢不満な部分」

にフォーカスが偏ってしまっていることが
多いことも伝わってきます。

とても、もったいないなと感じます(>_<)

｢今の自分は価値があるんだ！」

というのは、誰もがいつでも再確認すべきこと
ですね!

この記事をお読みのあなたも勿論、例外ではありませんよ^^

堂々と落ち着いて生きて参りましょう！


さて、今朝のあなたのコンディションは如何ですか。

好調であればOK！

イキイキと一日過ごしていきましょう。

反対に低調であれば

過去への後悔、未来への不安に意識が飛んでいないか
チェックしたうえで

今日一日、誠意を尽くして過ごすと決意するのも
お勧めです。

深刻ではなく真剣に、今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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★記事のご感想・リクエストなど

記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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