10億円の年末BIG「宝くじ」当選券をプレゼント

更沙です。

なかなか二つのことを一緒に同時進行させるって
難しいですよね。



続きは編集後記で！

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今回の配信テーマ
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●10億円の年末BIG「宝くじ」当選券をプレゼント

●更沙編集後記：
　
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更沙編集後記：
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2つのことを同時にするのは、大変ですよね。

例えば、テレビを見ながら作業をするとか、
スカイプで通話しながら作業するとか

なかなか出来ないんじゃないかな、って思います。


だけどこれが出来るようになると
今まで作業できなかったその時間を作業時間に
あてることが出来るようになりますよね？

私は今、テレビを見ながらメルマガを書いたり
メール返信したりしているんですが、
そのときの私の脳は、

テレビ：２〜３
作業：７〜８

ぐらいの割合で使っているかなと思います。


これが出来るようになって、
それまでテレビでドラマを見ていた時間を
作業にあてることが出来るようになったので
結果としてトータル作業時間は増えました。

そしてこれをやらない時間（マルチタスクしてない時）は
しっかり一つの作業に没頭できて、そこの作業効率が
飛躍的に上がったかなと思ってます。



じゃあ、こういったマルチタスクって
どうやれば出来るようになるのか？というと、、、

一般的に男性はシングルタスク、
女性はマルチタスクの傾向があります。

これは、女性が育児をするためで
家事をしながら赤ちゃんの様子を見たり
寝ながらでも赤ちゃんの鳴き声で起きたり
ってことを行えることが

本能的に身に付いている場合が多いからです。


なので女性は特に何もせずにマルチタスクで
作業が出来るようになる場合が多いですが

男性の場合は難しいかも、、、です。


だけど

○　慣れ

によって実はシングルタスク→マルチタスク

にすることが可能。

最初のうちはイライラするぐらい、
二つの作業を同時進行で行うのが遅いかもしれないし
どちらも上手に出来ないかもしれませんが、

何度も何度も行うことで「脳」が
マルチタスクに対応しようとしてきます。


最終的には個人の脳の働き次第、にはなりますが、
マルチタスクの必要性がある方は、

○　修行

と割り切って、例えば

・テレビを見ながら本を読む
・話をしながらメールを送る
・子供と学校の話をしながら、旦那さんや奥さんと経済について語る

こういうことをしていくと
少しずつマルチタスク脳へ近づいていくでしょう。


ただ、私の回りでは根本的にマルチタスクが
向いていない人もいるので（汗）

そういう場合は割り切って

●シングルタスクでしっかりその作業を行う

ってところにもっていったほうが
いいと思います。


※挑戦して自分に向いてない！ってことを知ることも
大切なことだと思いますのでw



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