【自分らしく生きるレッスン】1504号 あなたを無条件で認めていますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

初めての方はこちらをどうぞ　
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自分らしく生きるレッスン
1504号 あなたを無条件で認めていますか？
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ブレない自分を創り、自分らしく生きる為に役立つことの一つに

｢自分を無条件に認める！」

ということがあります。

あなたは自分を無条件で認めていますか？

ここでは、「無条件で」というのが大切です。

- 仕事で成果を出し表彰された。　

- 難しい試験に合格した。

- 趣味の絵や手芸の作品が入選した。　

こんな様な特別なことがあった時は
自分を認めやすいでしょう。

勿論、こういう時にも大いに自分を認め、褒めてあげて
自信と力にすることは重要です^^

しかし、「無条件で」というのは

こういう特別なことが無くても、自分を認めるということです。

めったに起こらない特別な機会だけでなく
むしろ自分を責めてしまいそうな時こそが大切です！

- 至らない自分
　
- 情けないと感じている自分

- 成果が出せない自分

- 人に優しくできない自分

- 堂々と振る舞えない自分

etc

こんな自分をひっくるめて
今の自分を無条件で認めましょう！

私自身のことを振り返ると、

会社員時代に出社拒否になるまで
自分を追い込んでいたのは、

｢自分を他者の評価を根拠にしないと認められない」

というビリーフ（思い込み、信念）だと思います。

- 何の根拠も無いのに自分を認めていいのか？

- 他人に認められる成果や形が無ければいけないのではないか？

こんなビリーフで自分を痛め、苦しめていました(>_<)

後で振り返ると

あまりに自分がかわいそうだと感じます。

決してゴールにたどり着けないゲームへの参加を
強制していました (>_<)。

その後、私は遠回りをしながら長い時間をかけて
自分が自分であることを認めることができる様になりました。

あなたは如何ですか？

もし自分を認めるのに条件をつけているのなら、
「無条件派」への切り替えをお勧めします^^

私の様に、大きな苦しい出来事を経由しなくても
切り替えは可能！

その様な遠回りをしなくても、あなたが決める
だけで人生は好転します！

今の自分を無条件で認めましょう。

今の自分と仲良くしましょう。

今の自分を励ましましょう。

今の自分を支えましょう　。

今の自分に、「これでいいんだ！」と声をかけましょう。

心あたりのあるあなた！　今から自分の扱いを変えましょう！

応援しています^^


あなたがもし

継続的に自分と向きあう時間を作れない！

何から手をつければいいか分らない！

という時は、私のサポートを利用してください。

サポート無しでも、いつかは一人でできるかも知れません。
ただ、時間（＝命）は貴重。

先延ばしする理由はいくらでも出てくるでしょう。

でもいつかは、向きあうんです。
だったら　"今"　手をつけませんか？

一緒にビジョンを描き、アイデアを出し合い、方向を定めていけば
一人きりの何倍ものスピードで前進できます。

私はプロとして 1,500時間超のセッションを通して
沢山の方が人生を好転されるのを目の当りにしてきました。

今度はあなたの番です。

まずは、オリエンテーションでお話しましょう。
心からお待ちしています。
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

先日、映画館に

｢ザ・ビートルズ〜EIGHT DAYS A WEEK 」

を観に行きました！

熱狂的なコンサートの昔の映像に加えて

ポールやリンゴの最新のインタビュー映像が
ちりばめられていて、

1960年中盤の歴史の記録にもなっている様な
映画です！

コンサート会場で群衆を警備する警察官たちの
苦悩の顔も印象的でした！

｢I wanna hold your hand」
｢She loves you」
｢Help！」

など初期のシンプルな名曲が大音響で
味わえる　楽しい映画でした。

Beatles ファンなら楽しめる
お勧め映画です^^


さて、今朝のあなたの気分は如何ですか。

スッキリしていますか。

それとも、その反対？

過去への後悔、未来への不安に

意識を向け続けていないかをチェックしましょう！

今日一日を誠意を尽くして過ごすことが大切！

シンプルに楽しく今日も一日過ごしましょう！

心から応援しています^^


★　「マイコーチサービス」ご案内　

あなたが、あなたらしく凛として生きること
そして豊かさと喜びを感じる日々を送ることを私が誠実にサポートします！　

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あなたは毎日自分らしく活き活きと生きていますか？

そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？　
と感じていますか？

もしも、
「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
　ない！」

「コーチングに興味がある！　自分の今の状態に役立つかを
　確認したい？」
etc

こんな思いがあるのなら、私にお聞かせください。

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をメールでの回答という形で致します。　

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★記事のご感想・リクエストなど

記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

あなたのメッセージが、私の力になります！

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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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