【相馬一進】違う自分になろうとすると病気になる

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃相馬一進の、好きなことを仕事にする「お金の心理学」
┃　天職で１億稼いだ著者が、お金、自己啓発、仕事について、
┃　心理学とマーケティングの側面から語る本格派メールマガジン
┣━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃※初めてメルマガをお読みの方は、こちらを必ずお読み下さい。
┃・発行人のプロフィール：　http://pp0.jp/pr.html
┃・お勧め＆人気の記事一覧：http://pp0.jp/osk.html
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━


━【新しいブログの記事】━━━━━━━━━━━━━━━━━━

自分を好きになる方法5つ｜自分が嫌いなあなたへの処方箋
http://biz-shinri.com/way-to-like-myself-10504


あなたは「自分を好きになる方法」を探していますか。

私は過去、自分のことが好きになれず悩み、
「自分を好きになる方法」をいろいろ試しました。

今は自分が好きになり生きやすくなりました。

この記事では、効果的な「自分を好きになる方法」を紹介します。


執筆者：小川正人
カテゴリー：自己啓発


※この記事の感想はこのメールに直接ご返信ください。
執筆者に直接お伝えします。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━


こんにちは。
相馬一進（そうまかずゆき）です。


フォレスト出版の元編集長として
10年間で1,000万部の本を売り、
100億円超の売上を作ってきた長倉顕太さんと、

フォレスト出版の創業メンバーとして
長倉顕太さんを発掘して育てた中西謡さんが、

「コンテンツプロデューサーの
後継者を育成するプロジェクト」を始めました。


2人はコンテンツビジネスを知り尽くしているので
これは必見です！

[PR]→　http://s-samurai.biz/prosumer/sou



さて、本題です。


「違う自分になろうとすると自律神経失調症になる」
ということを、あなたはご存知でしょうか？


・内向的なのに、外向的な自分を演じたり、
・好きでもない仕事をニコニコと笑顔でしたり、
・アニメオタクなのに、それを周囲に隠そうとしたり、

そうやって、違う自分になろうとすると、
自律神経系がつねに興奮し続けてしまうので
病気になるのです。


いわゆる自律神経失調症ですね。


・頭痛や腰痛、膝痛、腱鞘炎、肩こり、首こり
・不眠、スッキリ起きれない
・暑くもなく、動いてもいないのに汗がでる
・風邪をひきやすい
・だるさや立ちくらみ、めまい
・眼精疲労やドライアイ
・火照りや冷え
・胃もたれ、便秘、食欲不振、胸焼け
・耳鳴りや突発性難聴
・やる気がでない、うつ病

といった症状が「同時多発」しやすくなります。


自律神経というのは

・仕事中は交感神経が活発になり、心身が興奮する
・休息時は副交感神経が活発になり、心身がリラックスする

のが普通です。


ですが、違う自分になろうとすると、
常に交感神経が活発になり続け、副交感神経が働かず、
体の回復力が低下してしまうのですね。



問題は、病院で検査を受けても根本原因が分からないこと。


私くらいに心理学に詳しい医師でなければ、

「あなたが違う自分になろうとしていることが
自律神経失調症の原因かもしれません」

と言えないと思います。



また、ここで覚えておいて欲しいのは、
「違う自分になろうとすることと成長は違う」
ということです。


違う自分にになろうとするのは
言ってみれば今の自分を否定することであり、
セルフイメージを無理やり変えることです。


※セルフイメージというのは、
悪名高きマックスウェル・マルツ（ドクター・モルツ）が
広めた概念ですね。


ご参考：セルフイメージの提唱者
http://www.personal-promote.com/?p=3501



一方、成長というのは今ある能力を伸ばすことです。

つまり、自分の性格を変えることでもなければ、
今持っていない能力を無理やり身につけることでもありません。


もしあなたに、前述した症状が出ている場合、
違う自分になろうとしていることが原因ではないかと
疑ってみてください。



最後に……


稼げないコーチと、稼げるコーチの1番の違いって
何だかご存知ですか？

その答えがこれです。
[PR]→　http://pp0.jp/kbc.html


稼げるコーチは起業家や、経営者、エグゼクティブを
メインのお客さんにしていて、稼げないコーチは
それ以外の人をお客さんにしています。


おそらく日本で一番コーチの起業支援をしてきて
多くのコーチを成功させてきた北野哲正さんと、

コーチングスキルの体系化やツール開発が得意な
国際コーチ連盟マスターコーチでの谷口貴彦さんが、

ブレイクスルーコーチになる方法を教えてくれます。


実際にコーチングで使っているマニュアルや
テンプレート、質問集、チェックリストを
無料でプレゼントしていますので必見です。
[PR]→　http://pp0.jp/kbc.html



相馬一進



【追伸】

あの有名なフォレスト出版が監修した、
オーダーメイド起業プログラムが公開されました。


500人に500種類の起業モデルを提供提し、
売れる起業モデルの仕立て人の五丈凛華さんが
断捨離することで稼ぐ方法を教えてくれるそうです。


実績多数ですし、ABCクッキングスタジオで
全国１位を達成した営業ノウハウについても
学べそうですのでぜひチェックしてみてください。

[PR]→　http://pp0.jp/fgr.html



【追々伸】

東大経済学部を卒業し、
MITスローン・スクール・オブ・マネジメントにてMBA取得、
住友信託銀行、シュローダー投信投資顧問、マネックス証券、
クレディスイス証券と国内外の金融企業を渡り歩く、

内藤忍さんが資産運用について語ります。


内藤さんは、巷にいる「自称お金の専門家」とは
一線を画す、正真正銘のお金を知り尽くしたプロです。


もし正しいお金の知識を知りたいなら、
まずは内藤さんから学んでください。
[PR]→　http://pp0.jp/ns2.html



【重要】

まぐまぐで、「メールマガジンが届かない」
といった問題が頻発しているため、
近いうちにメールの配信方法を変える予定です。


今後も引き続きメールを読むために
こちらをクリックして、登録しておいてください。
→　http://pp0.jp/ppt.html


※配信方法を変えた場合、これに登録していない人は
読まないと損をする、お得な情報を受け取れなくなります。


┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃相馬一進の、好きなことを仕事にする「お金の心理学」
┃　天職で１億稼いだ著者が、お金、自己啓発、仕事について、
┃　心理学とマーケティングの側面から語る本格派メールマガジン
┣━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃※初めてメルマガをお読みの方は、こちらを必ずお読み下さい。
┃・発行人のプロフィール：　http://pp0.jp/pr.html
┃・お勧め＆人気の記事一覧：http://pp0.jp/osk.html
┣━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃・ブログ： http://www.personal-promote.com/?page_id=27
┃・YouTube： http://www.youtube.com/user/PersonalPromote
┃・Twitter：https://twitter.com/kazuyukisoma
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━


◎株式会社パーソナルプロモート
◎住所： 東京都港区赤坂1丁目4番14号　ダイヤモンドビル赤坂5階
◎ＨＰ： http://personal-promote.com
◎メール： info@personal-promote.com
◎配信解除：http://www.mag2.com/m/0001597028.html

◎このメルマガに返信すると発行者さんにメッセージを届けられます
※発行者さんに届く内容は、メッセージ、メールアドレスです

◎相馬一進の、好きなことを仕事にする「お金の心理学」
のバックナンバーはこちら
⇒ http://archives.mag2.com/0001597028/index.html?l=gsc04e8f7e

◎相馬一進の、好きなことを仕事にする「お金の心理学」
の配信停止はこちら
⇒ http://www.mag2.com/m/0001597028.html?l=gsc04e8f7e