仕事を先延ばしにする癖を治す方法とは

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『アフィリエイトスキルを使って30代で引退生活する方法』
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発行者：更沙（久保和美）※配信解除ＵＲＬはメルマガの最後にあります。
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更沙です。
いつも購読いただきましてありがとうございます♪

忙しかったり、気分が乗らなかったりすると
ついつい

「あとでやるよ〜」と言ってしまうことありますよね。


続きは編集後記で！




それでは今日もアフィリエイトに役立つ情報をお届けしていきますね。

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＜＜編集後記＞＞

なんとなく面倒くさそうだと
感じた案件についてはついつい後回しにして

「あとでやろう（時間が空いたら）」

と思ってしまいます。


そして気づいたらその日が終わってしまい、

「あ！やるの忘れてた・・・まっ、いいっか♪」

と明日へ先送りしてしまいます。



そんなこんなで気づいたら１ヶ月、２ヶ月と
手を付けずにいたこと・・・意外と多いです（汗）



では、なぜこんな風に「あとでやろう」
と思ってしまうのかというと、


人は未来の自分に期待してしまうのだそうです。


どういうことかというと、

「明日の自分は今日の自分よりもやる気があるだろう」

って思ってしまうんだそうです。



だから、今日の自分に任せるよりも
明日の自分についつい任せてしまうという。


自分自身のことなのに、おかしなことですよね。



だけど、振り返ってみると
頭のどこかでそういうこと思っている自分が
いたりします。


「今日はちょっとやる気でないけど、
明日にはきっとやる気は戻ってるはず！」

「今日は忙しくてそれをやる時間はないけど、
明日には落ち着いているだろう」


こんな風にね。




だから、ついつい後に、後に・・・と
やらなきゃいけないことを先に伸ばしちゃうんですね、
未来の自分に頼ってしまってｗ




あと、私がよく思うのは昼間やる気が出ない時に

「いやいや、本来の私は夜型だから、夜になったら
　バリバリ仕事できる！」

と思って、夜まで仕事をひっぱるケース。


そして案の定、夜になってもやる気は出ず、

「いや、今日はちょっと家のことが忙しかったから」とか

「今日は、体調がちょっと思わしくなかったから」

という言い訳で夜に出来なかったことを正当化しようと
しちゃうんですね。




と書きながら、本当にダメ人間の自分を
目の当たりにしてしまいましたが、


完璧な人はそうそういないので、
多分同じようなパターンで苦しんでいる人
多いとおもいます。

（作業出来ずにいる人）





なので、こういう理由で先送りしちゃう場合は

「未来の自分に期待せずに、未来の自分は今の自分よりも
　もっと過酷な状況に置かれている」

とイメージすることでしょうね。



明日の自分は今日よりももっと大変だ！

そう思えば、先送りする隙間がないわけですから。




または、自分にご褒美をあげて

「今日やることができたら、●●していいよｗ」と。


逆に明日までひっぱったら、ちょっとした罰を
与えちゃうとかね。

「明日までひっぱったら、夜のビールはおあずけ！」とかｗ



これだったら、一人暮らしでない場合は
家族なんかに宣言してしまえば、

バツが悪くて、きちんと罰を受け入れるしか
なくなりそうなので、ズル出来ないですね。




ってことで、

同じ自分なんで未来の自分に過剰に期待しすぎても
いい結果はでてきませんから、


「よっしゃ！やるか！！」

と重い腰をあげるよう、頑張ってみましょうか。



意外とやってみると、
「あれ？もう終わっちゃった？？？」

と思うパターンも多いですからね（笑）



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